Gestion des émotions

Pour mieux gérer vos émotions au travail

Durant ce Midi Coaching, découvrez quels moyens s’offrent à vous pour mieux gérer les émotions au travail, les vôtres et celles de votre entourage.

Les émotions sont contagieuses qu’elles soient positives ou négatives. Apprenez comment mieux gérer les émotions au travail pour vous aider à mieux performer, pour améliorer les relations interpersonnelles, pour faciliter l’atteinte de vos objectifs et, ultimement, pour vous aider à mieux coacher votre équipe et bien exercer votre rôle.

 

Le quotient émotionnel influence, positivement ou négativement,  jusqu’à 60 % la performance au travail.

Ce que vous apprendrez durant ce Midi Coaching…

  • Quelles sont les 4 habiletés liées à l’intelligence émotionnelle
  • Quels sont les meilleurs moyens pour développer votre quotient émotionnel
  • L’influence de l’intelligence émotionnelle sur la performance au travail, les relations interpersonnelles et le travail d’équipe
  • L’importance de mieux se connaître et les outils qui s’offrent à vous
  • Quels sont les pièges à éviter pour mieux gérer ses émotions au travail

À écouter en différé. 

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Lyne est formatrice agréée par Emploi-Québec aux termes de la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d’œuvre.