Comment contrer la déprime saisonnière et maintenir votre énergie?
Comment contrer la déprime saisonnière et maintenir votre énergie? C’est un fait, les journées raccourcissent. Et bientôt, qu’on le veuille ou non, l’automne va s’installer. Pour de nombreuses personnes, l’automne et l’hiver sont synonymes de fatigue principalement dû à un manque de lumière.
Ceci est d’ailleurs une conséquence directe de l’industrialisation qui a forcé les travailleurs à chambouler leur horaire de travail. Avant, leur travail le plus intense gravitait autour des semaines les plus lumineuses de l’année. Soit le printemps et l’été. À la suite de l’industrialisation, ils ont été forcés à travailler toute l’année avec une courte « récréation » durant l’été. Le monde à l’envers !
Alors, voici quelques trucs pour vous aider à trouver la solution à cette problématique récurrente : comment contrer la déprime saisonnière et maintenir votre énergie?
Gagnez en efficacité en tablant sur vos talents!
Le coaching exécutif s’adresse aux hauts dirigeants soucieux d’assurer la croissance pérenne de l’entreprise. Mais aussi, soucieux d’offrir un milieu de travail favorisant le développement du plein potentiel des personnes qui y travaillent. Le but? Vous aider à créer une équipe des plus efficaces et amener l’équipe de direction à travailler ensemble!
Voyez comment le coaching exécutif peut vous aider!
Les Midis Coaching sont des webinaires s’adressant aux leaders et aux équipes de direction. Gratuits, vous pouvez les voir en direct ou en différé. Si vous optez pour l’écoute en différé, vous devez vous inscrire pour télécharger l’enregistrement.
Inscrivez-vous au prochain Midi Coaching