Category Stress et performance

Apprendre à vivre avec le stress comme leader!

  Apprendre à vivre avec le stress comme leader. Pas facile n’est-ce pas? Car, vie et stress sont deux mots que l’on aimerait ne pas associer ensemble. Surtout alors que nous vivons dans une société qui nous apprend à rechercher constamment les émotions positives. J’irais même jusqu’à dire qu’à l’ère des réseaux sociaux, il y

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Comment faire quand on est débordé?

  Nous avons tous déjà éprouvé le sentiment d’être débordé. Une surcharge de travail, un emploi du temps trop serré, une longue liste de responsabilités et l’impression de ne pas avoir le temps de tout faire. Et pour en ajouter une couche, ceci s’accompagne du sentiment peu agréable que nous n’avons assez de temps pour

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