Category Stress et performance
Nous parlons de stress depuis quelques semaines déjà et il me semble aujourd’hui important d’examiner le lien entre le stress et la performance. Ainsi, au début des années 2000, la notion de stress positif, soit un stress qui a un effet positif sur la performance, s’est répandue au sein du monde du travail.
Apprendre à vivre avec le stress comme leader. Pas facile n’est-ce pas? Car, vie et stress sont deux mots que l’on aimerait ne pas associer ensemble. Surtout alors que nous vivons dans une société qui nous apprend à rechercher constamment les émotions positives. J’irais même jusqu’à dire qu’à l’ère des réseaux sociaux, il y
Nous avons tous déjà éprouvé le sentiment d’être débordé. Une surcharge de travail, un emploi du temps trop serré, une longue liste de responsabilités et l’impression de ne pas avoir le temps de tout faire. Et pour en ajouter une couche, ceci s’accompagne du sentiment peu agréable que nous n’avons assez de temps pour
D’aussi loin que je me souvienne, le stress m’en a fait vivre de toutes les couleurs. Et, force est de constater que je ne représente pas la minorité. Dans le monde des affaires, peu de personnes échappent à ses effets dévastateurs. Et pourtant, il est possible de diminuer son stress comme leader et de
